19 diciembre, 2016
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Escucha tu cuerpo!

” Escucha ” a tu cuerpo, siempre querrá lo mejor para tu salud, la mente nos engaña pero el cuerpo siempre nos dice la verdad. * […]
19 diciembre, 2016
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Yoga, Múltiples Beneficios

Según el estudio del doctor Tomothy McCall, basadó en su libro ‘Yoga & Medicina: prescripción del yoga para la salud’ los principales beneficios que tiene practicar esta […]
21 noviembre, 2016
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Ventajas de practicar Yoga al aire libre

El yoga es una disciplina que nos permite trabajar en armonía con nuestro cuerpo y mente, resultando en múltiples beneficios para la salud. Además, es una […]
10 noviembre, 2016
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El arte de soltar

¿Sabes cuál es el primer paso para practicar el arte de soltar? ¡Limpiando y ordenando tu armario o closet! Te aseguro que es una técnica maravillosa, […]