10 mayo, 2016
meditacion

Avanzar en el camino del yoga

Avanzar en el camino del yoga significa conocerse mejor y más profundamente; y el verdadero conocimiento significa la capacidad de autocontrolarse y finalmente establecer un vínculo […]
10 mayo, 2016
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Aprende a relajarte

El acelerado estilo de vida actual contribuye a que se acumulen en el organismo altos niveles de tensión. Diversas técnicas de relajación, de practicarse bien, nos […]
9 mayo, 2016
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Camino hacia la paz interior

El yoga es una vida de autodisciplina basada en el principio de “una vida sencilla con pensamiento elevado”. Para los antiguos yoguis, el cuerpo era un […]
9 mayo, 2016
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Cambio interior

Cambiar interiormente significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento dado. Por ejemplo, una persona que decide dejar de fumar, realizó […]