10 mayo, 2016

Aprende a relajarte

El acelerado estilo de vida actual contribuye a que se acumulen en el organismo altos niveles de tensión. Diversas técnicas de relajación, de practicarse bien, nos […]
9 mayo, 2016

Camino hacia la paz interior

El yoga es una vida de autodisciplina basada en el principio de “una vida sencilla con pensamiento elevado”. Para los antiguos yoguis, el cuerpo era un […]
9 mayo, 2016

Cambio interior

Cambiar interiormente significa modificar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un evento dado. Por ejemplo, una persona que decide dejar de fumar, realizó […]
5 mayo, 2016

Boletín Yoga Inbound Edición 196

Mayo de 2016 Una perfecta combinación de yoga, alimentación y actitud al día nos llevan hacia una meta: “la felicidad”. -Lauren Imparato- Nombre en Sánscrito: Utkatasana […]