10 agosto, 2018

Padma Mudra

Existe un mudra, es decir, una postura de los dedos de las manos, conocido como padma mudra o el mudra de la flor de loto. Su nombre se inspira […]
1 agosto, 2018

Boletín Yoga Inbound Edición 213

Agosto de 2018 El yoga no se refiere a una serie de prácticas sofisticadas de gimnasia física o mental, aun cuando ella prescriba algún tipo de […]
1 agosto, 2018

Sólo por hoy

Sólo por hoy, me voy a conceder permiso… para abrir un nuevo sendero; para aprender una nueva forma de vivir. Para dudar, para cometer errores. Para […]
1 agosto, 2018

Relajación

 Respiramos profundamente. Al exhalar nos relajamos. Al inspirar recibimos toda la energia de la naturaleza, todo el prana de vida, agradecemos esta practica, agradecemos este cuerpo […]