20 septiembre, 2019

Una oportunidad

Es normal sentirse abatido o desesperado cuando las cosas no salen cómo esperas. Los errores no te limitan, son los miedos los que te pueden estancar. […]
20 septiembre, 2019

Haz esta postura para recargarte de energía

«Hay un dicho tibetano: La tragedia debe ser utilizada como una fuente de fortaleza.: Dalai Lama El cansancio crónico y la fatiga son problemas habituales de […]
20 septiembre, 2019

Posturas de yoga para sentirte mejor

Cada vez más nuestros trabajos nos obligan a pasar mucho tiempo sentados. Tanto si trabajamos en una oficina, como en casa o, incluso, conduciendo, el resultado es […]
6 septiembre, 2019

Boletín Yoga Inbound Edición 222

Septiembre de 2019       IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN Respirando conscientemente estás haciendo yoga. Es a través de la respiración que obtenemos suficiente oxígeno para que […]