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¿Qué es lo que estoy haciendo mal?

¿Te has sentido alguna vez ante los problemas y obstáculos de la vida, indefenso, en soledad e impotente para afrontarlos? En tus horas más oscuras y […]
2 julio, 2019

Atención plena

Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas […]
2 julio, 2019

Boletín Yoga Inbound Edición 220

Junio-Julio de 2019   Permítete un espacio de silencio diario, un espacio para estar contigo, para respirar, para centrarte. Un espacio para entrar en lo más […]
31 mayo, 2019

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Mayo de 2019 No esperes los buenos momentos para ser feliz: sé feliz y los buenos momentos vendrán solos       Meditación: Hay que dejar ir […]