1 abril, 2019

¿Qué hacemos con nuestros días?

Generalmente dejamos que la luz del sol nos ilumine y se apague sin preguntarnos sobre nuestro lugar en el mundo. Dejamos que la vida pase frente […]
1 abril, 2019

El silencio

El silencio no es sólo ausencia de ruido, es un espacio de reconocimiento personal que permite separarnos de la superficie y descubrirnos transitando un camino donde […]
5 febrero, 2019

Boletín Yoga Inbound Edición 217

Febrero de 2019  La práctica regular del yoga tiene un efecto directo sobre la ansiedad y la autoestima. El yoga se ha convertido en un estilo […]
5 febrero, 2019

La concentración

Concentrarse es ubicar la mente en un punto, es la habilidad para mantener la conciencia de la mente en un punto, en un lugar sin que está divague. La perfección […]