30 noviembre, 2018

Los alimentos sátvicos

Los alimentos puros que estimulan la vitalidad, la energía, el vigor, la salud y el regocijo, que son deliciosos, saludables, nutritivos y placenteros, son sátvico. Estos […]
20 noviembre, 2018

Boletín Yoga Inbound Edición 215

Octubre – noviembre de 2018 La práctica regular del yoga te traerá muchos beneficios, y uno de ellos es llevar una vida más tranquila y sin […]
7 septiembre, 2018

Boletín Yoga Inbound Edición 214

Septiembre de 2018 “La música es la medicina de la mente” Compartimos esta melodía para meditar ​ Beneficios de meditar con MUSICA ​: ​Reduce el estrés. […]
10 agosto, 2018

Padma Mudra

Existe un mudra, es decir, una postura de los dedos de las manos, conocido como padma mudra o el mudra de la flor de loto. Su nombre se inspira […]