17 mayo, 2019

Combate el estrés con estas 4 posturas básicas de Yoga

El estrés del día a día inconscientemente pasa la cuenta y de ahí que sea necesario, al menos una vez por semana, desconectar la mente y […]
9 abril, 2019

MANTRAS: SU SIGNIFICADO Y BENEFICIOS

La palabra Mantra, proveniente del sánscrito y es la combinación de los elementos: “man” (mente), y “tra” (liberación) La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. […]
9 abril, 2019

¡YOGA PARA ALIVIAR EL DOLOR DE LA CIÁTICA!

El nervio ciático, que parte de la parte inferior de la espalda y llega hasta el pie, puede causar dolores agudos cuando una de sus cinco […]
1 abril, 2019

HOMA: CEREMONIA DE FUEGO SAGRADO

El Homa es una práctica milenaria de la India. En este ritual sagrado, el fuego (Agni) es prendido en el Homa Kund (fuego de sacrificio) y […]