11 diciembre, 2018

El silencio en Yoga

El silencio en Yoga es una de nuestras herramientas de súper poderes. Aunque tengas un día de guerra, date silencio. Y aprovecha cada vez que vas […]
11 diciembre, 2018

Calmar la mente es urgente

Calmar la mente es urgente para vivir en paz. Nuestra cabeza está llena de pensamientos que van y vienen y nunca descansan a no ser que […]
11 diciembre, 2018

Alineación mental-emocional y espiritual. 

Recordar que el significado literal de la palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia de ser uno con todo lo […]
30 noviembre, 2018

Bhakti yoga

Yoga significa “vinculación”. Hay distintos procesos de yoga, de acuerdo con la necesidad del aspirante. Unos practican karma -yoga, el yoga de la acción desinteresada, como […]