5 febrero, 2019

La concentración

Concentrarse es ubicar la mente en un punto, es la habilidad para mantener la conciencia de la mente en un punto, en un lugar sin que está divague. La perfección […]
4 febrero, 2019

Visita nuestros Yoga Monasterios

11 diciembre, 2018

El silencio en Yoga

El silencio en Yoga es una de nuestras herramientas de súper poderes. Aunque tengas un día de guerra, date silencio. Y aprovecha cada vez que vas […]
11 diciembre, 2018

Calmar la mente es urgente

Calmar la mente es urgente para vivir en paz. Nuestra cabeza está llena de pensamientos que van y vienen y nunca descansan a no ser que […]