30 noviembre, 2018

Los alimentos sátvicos

Los alimentos puros que estimulan la vitalidad, la energía, el vigor, la salud y el regocijo, que son deliciosos, saludables, nutritivos y placenteros, son sátvico. Estos […]
10 agosto, 2018

Padma Mudra

Existe un mudra, es decir, una postura de los dedos de las manos, conocido como padma mudra o el mudra de la flor de loto. Su nombre se inspira […]
1 agosto, 2018

Sólo por hoy

Sólo por hoy, me voy a conceder permiso… para abrir un nuevo sendero; para aprender una nueva forma de vivir. Para dudar, para cometer errores. Para […]
1 agosto, 2018

Relajación

 Respiramos profundamente. Al exhalar nos relajamos. Al inspirar recibimos toda la energia de la naturaleza, todo el prana de vida, agradecemos esta practica, agradecemos este cuerpo […]