11 diciembre, 2018

Alineación mental-emocional y espiritual. 

Recordar que el significado literal de la palabra yoga en sánscrito es unión, es útil porque lleva a la conciencia de ser uno con todo lo […]
30 noviembre, 2018

Bhakti yoga

Yoga significa “vinculación”. Hay distintos procesos de yoga, de acuerdo con la necesidad del aspirante. Unos practican karma -yoga, el yoga de la acción desinteresada, como […]
30 noviembre, 2018

Los alimentos sátvicos

Los alimentos puros que estimulan la vitalidad, la energía, el vigor, la salud y el regocijo, que son deliciosos, saludables, nutritivos y placenteros, son sátvico. Estos […]
10 agosto, 2018

Padma Mudra

Existe un mudra, es decir, una postura de los dedos de las manos, conocido como padma mudra o el mudra de la flor de loto. Su nombre se inspira […]