Sólo por hoy, me voy a conceder permiso… para abrir un nuevo sendero; para aprender una nueva forma de vivir. Para dudar, para cometer errores. Para […]

 Respiramos profundamente. Al exhalar nos relajamos. Al inspirar recibimos toda la energia de la naturaleza, todo el prana de vida, agradecemos esta practica, agradecemos este cuerpo […]

Los 5 Yamas : Código ético de los Yoguis. Ahimsa -> No violencia, no hacer daño, respeto a la vida Asteya -> No robar, no pretender ser o […]

Se le preguntó al Buda, ¿Qué has ganado con la meditación? El respondió: Nada. Sin embargo, te digo que he perdido la ira, la ansiedad, la […]